โรคไฟโบรมัยอัลเจีย (Fibromyalgia)

โรคปวดกล้ามเนื้อเรื้อรังที่ปวดทั่วทั้งตัว
สอบถามเพิ่มเติม ปรึกษาฟรี!
กดที่ภาพนี้ติดต่อเข้ามานะค่ะ

โรคไฟโบรมัยอัลเจียนั้นมีความคล้ายคลึงกับโรคปวดกล้ามเนื้อทั่วไป (myofascial pain syndrome) 

เพียงแต่โรคปวดกล้ามเนื้อทั่วไปนั้น จะมีอาการปวดเพียงไม่กี่จุดตามร่างกาย 

และส่วนมากมักเกิดจากการใช้งานกล้ามเนื้อซํ้าๆเดิมๆเป็นเวลานานๆจนทำให้เกิดอาการปวด หรือเกิดจากการบาดเจ็บเรื้อรังมาแต่ไม่ได้รับกษาให้หายขาด 

ซึ่งมีที่มาที่ไปชัดเจน แต่โรคไฟโบรมัยอัลเจียนี่ปวดมากกว่า 10 จุดทั่วทั้งร่างกาย แม้นอนอยู่เฉยๆก็มีอาการปวดได้และจะปวดมากขึ้นหากได้ทำงานหรือใช้งานกล้ามเนื้ออย่างหนัก

สาเหตุของโรคไฟโบรมัยอัลเจีย

โรคนี้ยังสาเหตุที่แน่ชัดครับ แต่สันนิษฐานว่ามีความเกี่ยวข้องทางจิตใจอยู่มาก เช่น เป็นโรคซึมเศร้า มีความเครียดอยู่ตลอดเวลา เคยได้พบเหตุการณ์สะเทือนใจอย่างรุนแรงในอดีต เป็นโรคเรื้อรังบางชนิด นอนไม่หลับ เป็นต้น 

อาการของผู้ที่เป็นโรคไฟโบรมัยอัลเจีย

- นอนไม่หลับ ไม่สามารถนอนหลับลึกได้ ตื่นทุกๆ 2 ชั่วโมง เมื่อตื่นมาไม่รู้สึกสดชื่นเหมือนคนนอนไม่พอติดต่อกันเป็นเวลานาน

- มีการรับความรู้สึกที่ไวมากกว่าปกติ เช่น อากาศอุ่นขึ้นเพียงเล็กน้อยก็บอกว่าร้อนแล้ว พออากาศเย็นลงหน่อยก็บอกว่าหนาว แตะโดนตัวเบาๆก็รู้สึกเจ็บ เป็นต้น

- มีความผิดปกติทางจิตใจร่วมด้วย เช่น เป็นโรคซึมเศร้าอยู่ก่อนแล้ว

- อ่อนเพลียง่าย

- มีความเครียดง่าย อ่อนไหวทางอารมณ์สูง

- รู้สึกกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นฝืดตึง

- กล้ามเนื้ออ่อนแรง

- ปวดกล้ามเนื้อทั่วทั้งร่างกาย และส่วนมากมักปวดไม่เลือกเวลา ปวดอย่างไม่มีเหตุผล และจะปวดมากขึ้นเมื่อมีอารมร์โกรธ หรือซึมเศร้า

- ปวดตามข้อต่อ ทั้งๆที่ตรวจโรคแล้วก็ไม่พบว่าข้อต่อมีปัญหาอะไร

- จำเหตุการณ์ต่างๆที่เข้ามาในชีวิตไม่ค่อยได้ ขี้หลงขี้ลืม

หากผู้ป่วยมีอาการดังกล่าวยาวนานติดต่อกันมากกว่า 6 เดือนก็สันนิษฐานได้เลยครับว่าเป็นโรคไฟโบรมัยอัลเจียแน่ๆ

การดูแลรักษาสำหรับผู้ป่วยไฟโบรมัยอัลเจีย

เมื่อเราทราบว่าเป็นโรคไฟโบรมัยอัลเจียแล้วแน่ๆ สิ่งแรกที่ต้องทำเลยครับคือ การเปลี่ยนสภาแวดล้อม เพราะสภาพแวดล้อมที่อยู่นั้นมีผลต่อการรักษาอย่างมาก เช่น อยู่ในแหล่งที่กระตุ้นให้เกิดความเครียดได้ง่าย มีเพื่อนๆหรือคนรู้จักที่ชอบนำเรื่องเครียดๆแย่ๆมาพูดคุยเป็นประจำ ให้เปลี่ยนมาอยู่ในแหล่งที่สงบเงียบ 

หลีกเลี่ยงการพูดคุยที่กระตุ้นอารมณ์ให้เกิดความเครียด หมั่นออกจากสภาพแวดล้อมเดิมๆ เช่น เคยกลับบ้านมาก็มานั่งดูทีวี เล่นคอมให้เปลี่ยนเป็นปั่นจักรยานเล่น ออกไปเดินเล่นข้างนอกที่สงบเงียบ หรือฝึกนั่งสมาธิก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ได้ผลดีไม่แพ้กัน

ให้หมั่นออกกำลังกายครับ เพราะผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้จะมีนิสัยที่เครียดง่าย เก็บตัว ไม่ค่อยเข้าสังคม ดังนั้น การออกไปออกกำลังกายเบาๆ เช่น การเดินเร็ว การปั่นจักรยาน การว่ายนํ้า การรำไทเก๊ก ก็เป็นกิจกรรมที่สร้างความผ่อนคลายให้แก่ผู้ป่วยได้ดีมาก และการออกกำลังกายยังทำให้ร่างกายหลั่งสารเอนดอร์ฟิน ซึ่งเป็นสารที่ทำให้เรามีความสุขอีกด้วยนะครับ 

สรุปก็คือ สำหรับผู้ที่เป็นโรคนี้จะเน้นการปรับเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิตเป็นหลักครับ บางรายอาจต้องทานยาร่วมด้วย ซึ่งโรคนี้จะหายขาดหรือไม่นั้นหลักๆแล้วขึ้นอยู่กับสภาพจิตใจของตัวผู้ป่วยเองครับ หากสภาพจิตใจดี อาการปวด อาการนอนไม่หลับต่างๆก็จะค่อยๆดีขึ้นเป็นลำดับ ซึ่งคนในครอบครัวก็มีส่วนสำคัญอย่างมากในการดูแลนะ

ยินดีปรึกษาค่ะสอบถามเข้ามาได้เลยค่ะ ... ฟรี !!

💢สนใจติดต่อคุณพิกุล (อ้อ)

📲โทร 081 7555329 , 089 9258995

💢คลิกลิ้งค์ Line@ เพิ่มเพื่อนติดตามข่าวสาร พูดคุยทักทายได้ที่ไลน์นี้ค่ะ

https://line.me/R/ti/p/%40aoodboone

ฝากกดติดตามเพจรับข่าวสารใหม่ๆที่ลิงค์ด้านล่างนี้เลยค่ะ

https://business.facebook.com/aoodboone7

อ่านข้อมูลโรคต่างๆได้ตามลิ้งค์ เว็บไซน์นี้ค่ะ

www.dboone7.blogspot.com

ทางศูนย์ยินดีให้คำปรึกษาฟรี!

บำบัดฟื้นฟูด้วยธรรมชาติ

ติดต่อสั่งซื้อ/สอบถามเพิ่มเติม 

โทร  081 7555329  089 9258995

เมื่อได้อ่านอาการของโรคกระดูกคอเสื่อมแล้ว ทางศูนย์ดีบูนขอแนะนำทานสารอาหารวิตามินแร่ธาตุเข้าไปฟื้นฟู ซ่อมแซม ในร่างกาย ที่เป็นต้นเหตุของภาวะเสื่อมของร่างกาย 

แนะนำทานตามนี้นะค่ะ อ่านเพิ่มเติมได้เลยค่ะ

แนะนำทาน 3 ผลิตภัณฑ์ ทานแล้วดีนำสารอาหารวิตามินแร่ธาตุได้ดี  ดูดซึมได้ดี อาการดีขึ้นเร็วเห็นผลอย่างรวดเร็ว

ดีบูนช่วยโรคอะไรบ้าง?

อ่านดูข็อมูลด้านล่างนะคะ

ทางศูนย์ยินดีให้คำปรึกษาฟรี!

บำบัดฟื้นฟูด้วยธรรมชาติ

ติดต่อสั่งซื้อ/สอบถามเพิ่มเติม 

โทร  081 7555329  089 9258995

ผลิตภัณฑ์ได้รับการรับรองจาก  อย. เรีบร้อยค่ะ ไม่มีสารตกค้าง ไม่มีสเตียรอยด์ ปลอดภัยต่อร่างกาย 100%

โรงงานผลิตได้มาตรฐาน

ทางศูนย์ยินดีให้คำปรึกษาฟรี!

บำบัดฟื้นฟูด้วยธรรมชาติ

ติดต่อสั่งซื้อ/สอบถามเพิ่มเติม 

โทร  081 7555329  089 9258995

ลูกค้าสามารถโอนเงินผ่านช่องทางธนาคาร ตามข้างล่างนี้นะคะ

อ้อเป็นผู้เชี่ยงชาญด้านนี้โดยเฉพาะค่ะ เป็นตัวแทนที่ได้รับการอบรม มีหมายเลขรหัสชัดเจนค่ะ ไว้ใจได้เลยค่ะ

ทางศูนย์ใช้บริการขนส่งของเอกชน เคอรี่ สะดวก รวดเร็ว ปลอดภัย ส่งถึงหน้าบ้านชัวร์ อยู่ที่ไหนก็ส่งได้ค่ะ 

เพียงแจ้งชื่อที่อยู่ เบอร์โทรที่ชัดเจน ในการจัดส่ง สินค้าถึงมือ ไม่เกิน 3 วันทำการค่ะ  

ไม่ต้องมารับที่ไปรษณีย์นะคะ

 ทางศูนย์ยินดีให้คำปรึกษาฟรี!

บำบัดฟื้นฟูด้วยธรรมชาติ

ติดต่อสั่งซื้อ/สอบถามเพิ่มเติม 

โทร  081 7555329  089 9258995

ทางศูนย์หวังเป็นอย่างยิ่งว่า ข้อมูลโรคนี้เป็นประโยชน์กับทุกท่าน และทางศูนย์ได้แนะนำวิธีบำบัดฟื้นฟูด้วยธรรมชาติ ปลอดภัยต่อร่างกาย ลองเปลี่ยนวิธีคิด เปลี่ยนวิธีรักษาแบบเดิมๆ เปิดใจให้กว้างเพื่อสุขภาพที่ดี โดยไม่ปวดทรมาน โดยไม่ต้องผ่าตัด  ร่างกายและชีวิตของท่านผู้อ่าน จะเปลี่ยนไปแน่นอน

ขอแสดงความเคารพนับถือ

ศูนย์ดีบูน